Bar土/Gallery土 (土の空間をあなたに……。)

ども、大西です。

今日は、いつもの那覇マラソンへ向けてのトレーニング。
お決まりパターンの八重瀬の風庵まで。

入念にストレッチをして順調に走っていたのですが、
急に左膝に激痛が・・・。

10分ぐらい歩いて、そろそろいいかなぁと思い、
再びジョグ体勢にしたところ、やはり激痛。。。
走れない。残り3キロぐらい歩いて風庵まで行って来ました。

帰りも歩き。
すると膝には今まで感じたことのない痛みが走り、
それを無意識にかばっているのか股関節まで痛みが・・・。

家に着く頃には膝の痛みより股関節の痛みの方がひどくなる有様。

那覇マラソンまで後1ヶ月。
膝は回復するのでしょうか？
最悪、棄権するかも・・・。トホホ。


ハイ、気持ちを取り直して、今月（11月）のカクテルを紹介します。

沖縄らしくハイビスカスのリキュールを使ったカクテルです。
ハイビスカスのリキュール？
飲んだこと無い人、多いんじゃないですかねぇ。

ウォッカともう一つのリキュールとでカクテルしています。
サッパリして飲みやすいお酒に仕上げました。

名前は「ハイタッチ」です。

どうぞよろしくお願いします。